法律分析：交通事故造成的损失主要包括人身损害、精神损害、财产损失三部分。如果是属于对方的事故责任的话，那么自己可以向对方索要医疗费用交通费用以及误工费用营养费用等等，在请求赔偿的时候，是需要出具交通责任认定书以及自己的工作证明的。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十九条 侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
